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知乎高赞:你明白那些道理后,才真正成长了?

时间:2020-03-20 12:18:58点击:
我们长期关系的基础是信任,信任深深植根于我们与他人的互动中,并驱使我们向对方展示我们的真实感受。索霍姆林斯基曾经说过:“对人的热情,对人的信任,形象的观点,是爱抚和温柔的翅膀飞翔的空气。”

即使在工作场所,我们也非常清楚,与他人交流的快速有效的方式是建立相互信任的关系。

相互信任后,我们之间形成了一种无形的纽带。

当然,我们都知道相互信任并不容易。有时可能会有风险。正因为如此,我们必须学会如何让彼此真正信任自己。我认识一对夫妇,他们的妻子叫李杰,丈夫叫周强。春节快到了,李杰早上醒来对周强说:“我真的一点也不期待春节”周强没有太在意,于是他笑着对李杰说道,“你为什么这么想?是因为中国新年快到了,你才大了一岁吗?”

李杰怒视着周强,嘟囔道:“因为春节对我来说意味着‘太尴尬了’。我要去你妈妈家做几顿饭,还要去各种亲戚家吃饭,还有春节的礼仪。春节期间的休息时间也会改变。孩子们都在度假,会有很多矛盾。所有这些都让我感到焦虑”李杰想到这些感觉血压在上升,心跳加快周强,256岁+199岁,作为一个男人,春节期间不需要准备任何东西。当然,他对李杰不会有同样的感觉。他不认为这些有什么问题。他不需要把它们放在心上。解决任何真正发生的问题都不会很麻烦。

但是当周强表达这些想法并看着李杰的脸时,他突然意识到他所说的并没有被考虑在内。


显然,这些话让李杰的心情更糟。现在李杰不仅沮丧,而且生气周强,

,也有点生气。他觉得他显然是想安慰他的妻子,但是她不领情,被她拒绝了。

但是周强很快意识到,他从一开始就想和李杰进行一次情感交流。愤怒并没有解决问题,所以周强坐下来没有说话。他只是听了妻子李杰的话

在他做了这件事之后,他听到了一些他们以前从未谈论过的事情。真正让李杰沮丧的是,在春节期间,她不能很好地权衡一些因素。她不能与她的孩子“和平地”交流,也不能为她的工作留出足够的时间。256岁+199岁的周强发现,他最初的想法和唠叨与其说是为了让李杰好受些,不如说是为了让自己站在道德的制高点上。

,也就是说,周强的论点或建议对李杰产生了相反的效果。事实证明,倾听的确是一种魔力。它不仅能让对方感到我们尊重他,还能表达我们对对方的情感信任。他将帮助我们更好地理解事物的本质,让彼此感觉更好。听力比口语难多了。我们应该尽力抑制自己的想法,给对方留些空间说些什么。这种倾听需要我们建立信心,给彼此更多的耐心。

02

彼此“频率相同”。著名销售员丹尼尔·平克(Daniel Pinker)在他的著作《新销售:说服他人,从改变自己开始》中说,“以同样的频率”是影响他人的三个核心品质之一。

好友刘欢和王宇是搭档

在关于这个项目的两个人的讨论中,刘欢做了一系列的计划,认为他做得很好,也很合理,但是他们在交流中不开心。在讨论

时,刘欢并不觉得自己说了什么不恰当的话。在他看来,他计划的每一步都是实际而恰当的。

那么到底是什么问题呢?

,因为它们的频率不同什么是

“同频”,这意味着我们与周围的人或事同步

当我们和周围的人处于同一频率时,我们会感到好奇,会想问问题,会听对方的回答。这就是移情。

刘欢和王宇面临的问题是他们的频率状态不同。他们表达自己的想法,彼此之间没有联系。也许他们有相同的目的,但是方向不同。


最后,双方没有继续合作,双方都感到有些失望

当我们表达我们认为正确的东西时,我们可能会觉得我们说得很好,或者对方可能会觉得听我们说的话不舒服。

在这种情况下我们该怎么办?

开始的时候,我们尽可能多地倾听对方的想法。我们可以问一些关于彼此观点的问题,以确保我们可以从彼此的角度考虑问题,体验彼此的感受,并确保两个人在相同的频率状态下交流。

这要求我们停止“自我嗨”的模式,放弃试图迅速改变对方的想法,并努力不要盲目地证明自己。我们的目标是互相沟通,抓住机会赢得信任。

当我们希望别人信任我们时,我们必须首先选择信任别人并建立信任,这是我们交流和沟通的一个重要因素。我们必须知道,我们对他人的信任和接受会慢慢转化为他们对我们的忠诚和无私奉献。


03

一天早上,我和一个积极的情绪传染伙伴

去政府大楼做生意。那天碰巧下雨了。我带了一把折叠伞,当我到门口的时候,我不得不收起我的伞进去,但是被保安拦住了。我不被允许带伞进去,说它会弄湿大厅的地板,并可能导致其他人摔倒。此外,他的语气特别恶劣,带着轻蔑的态度。我问他,如果我把伞放在门口,他能帮我看看吗?他冷冷地说不,我还说如果我能把伞折起来收进去,就不会有水流下来。保安还是不肯松口。

最后,我别无选择,只能把包里怕湿的东西拿走。雨伞被折叠起来,放进了包里。直到那时,保安才让我进入大楼。

进了电梯,当我看到一些工作人员时,我问,我想工作的办公室在哪一层,工作人员对我也很不耐烦。在这一切之后,我的情绪降到了最低点。

,然而,这个令人沮丧的早晨被逆转了。

在她做生意的时候接待了我。她非常友好,给我倒了一杯热水来保暖。她的温暖让我敞开心扉,告诉她今天早上我发生了什么。她表达了她的同情,并说:“这太糟糕了。他们不应该那样对待你。”“

那时我觉得她就像一个天使,温暖着我的整个心

在短短几分钟的交谈中,她扭转了我即将崩溃的情绪,把我的情绪从愤怒和沮丧变成了感激和快乐

这时,我觉得我们都有“超能力”

这种“超能力”是指人们可以通过一些言语、表达和行为对他人产生不同的影响,有些好,有些坏

早就表明,像感冒一样,情绪也是会传染的。纽约大学的社会学教授研究了不同行业的70个工作组。最后,他发现一起工作的人最终会有相似的情感。不管是好是坏,随着时间的推移,他们的情绪会趋于一致。


那么我们如何改善我们的情绪?

仅仅意味着我们需要首先了解自己的情绪。如果我们受到不良情绪感染的攻击,深呼吸,理解我们的感受,并努力控制自己不把不良情绪感染给别人。

而且,一旦我们有了好心情,我们就不应该吝啬分享。只要我们以关心、善良和幽默对待他人,我认为我们周围的人会感到更快乐。

这样,我们可以与周围的环境建立更密切的关系,从而创造更高效的合作环境。

积极的情绪永远是我们可以使用的“超能力”。

作家狄更斯曾经说过:“永远不要打破你生命中的四样东西:信任、关系、承诺和心,因为当它们被打破时,它们不会发出任何声音,但它们是极其痛苦的。”“

信任是人与人之间的纽带,是爱情和亲情的维系

如果彼此之间没有信任,那岂不是一件可怕的事情!

......目标......

作者:鱼堂主要来源:鱼堂主要爱思考(转载请授权)

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