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人到老年,陪伴你的人越来越少,但自己要享受这人生中的黄金时期

时间:2020-05-21 11:10:39点击:

人口老龄化是我们这个时代的特征。在中国,每十个人中就有一个老人,九个人即将变老。几乎每个人一生的一半时间都在面对“衰老”的问题。

以下是作者周大新在图书读者大会上的一次演讲推荐。这是非常现实的,值得向所有的中老年朋友传阅。

老年阶段的特征之一是其长度的不确定性。不像生命的前几个阶段,任何分数都知道它有多长。童年是三年,童年是六年,老年时期是不确定的。我们中的一些人在60岁时可以活到110岁以上,而一些人在61岁后不久就会离开。因此,这一阶段的一大特点是不确定性。不确定性带来许多问题。

许多年前,广东省有一位作家。他和妻子住在一间卧室里,但是他们有两张床。

那天晚上,在这对夫妇做完就寝准备后,他们都去睡觉了。当他的妻子半夜起床去洗手间时,她看到丈夫在打鼾。非常好。当她早上再次去洗手间时,她发现她丈夫没有声音。她觉得奇怪,摸了摸他。她没有呼吸,已经离开了。

她发现她丈夫床边的一些东西被推到了地上,这证明她丈夫想在离开前叫醒她,但是这些东西没有叫醒她。在一间卧室里,两个人相距一米多,不能叫醒对方,因为一旦一个人患了心肌梗塞,你就没有时间去抢救了。你不能自己做任何事,你不能把杯子推到地上,你不能伸出你的手。

当我听到这个故事时,我感到震惊。那时候,我还年轻,一直睡在一起,直到他去世。她不知道也不明白。这是我第一次对衰老感到有点害怕。

当我们老了,我们会看到什么风景?

陪伴你的人越来越少了。

从我们出生开始,父母和长辈就一直陪伴着我们,老师、同学和朋友在学校,爱人和同事在工作时也是如此。

但是到了老年,60岁以后,我们的父母和长辈通常会离开我们,我们的亲戚中基本上只剩下孩子了。

孩子,更别说我们这些年只有一个孩子,他还有很多自己的工作和家庭,他通常不和你住在一起,你也尽量不去打扰他,干扰他,此时他经常不在你身边,经常你打电话,节假日给你送东西看你,通常不在你身边。

同事们都变老了,疾病也开始在这个时候出现。他们基本上无法照顾自己。这时,你可能会有妻子陪着,但你的妻子或丈夫可能会先走。

这在现实生活中是真实的。他们中的许多人都是单身,他们的许多前妻都离开了,留下他们一个人。这样,你会感到孤独。你将整天看到非常有限的面孔。如果你找不到出去见人的方法,你想在家等别人来看你,这是很少见的。

所以孤独是我们旅途中最大的“风景”之一。不管你过去有多富有,此时陪伴你的最重要的事情之一就是孤独。你必须为此做好准备。

一种方法是出去。我附近的公园里有许多老人出去重建他们的朋友圈。在公园里,有很多卡片。几个人在打牌。渐渐地,他们每天都来打牌。只有几个人说话让他感觉更舒服。

唱歌。有些人愿意唱歌。每个人都可以形成一个小圈子。一个人可以做一些乐谱。每个人都会唱歌。还有一些人在跳舞,这就是我们所说的方块舞...用这种方式解决孤独和寂寞的问题。

越来越少的人关注你。

当我们年老退休时,即使你是一名高级领导,你也必须在65岁后退休。65岁后没人会注意你。许多省委书记都是公园里的老人。

当你年轻的时候,有些人会注意你。如果你今天情绪不佳,单位会马上知道你的下属会马上来看你,并且会送很多礼物。当你老了,没有人会来看你,你得了什么病,你去了哪家医院。所以在这个时候你会觉得世界很冷。这就是许多人生气的原因。

我听到很多老人整天骂人。该死的,当我在办公室的时候,我整天都去看我,给我信封,给我礼物,给我各种各样的礼物,但是现在我甚至看不到我的脸。

他没想到人们现在不需要关注你。你已经基本上退出了社会关注的范围。你应该准备好不要注意你的精神。

不可预知的危险

当一个人到了老年,会有更危险的情况。

第一个也是最危险的是心肌梗塞。我们知道,经过60年的血管手术后,无论你如何运动,它都会开始在血管中沉积很多东西,血脂开始变浓并变高。一旦心肌中的这些大血管出现问题,首先就会造成生命危险。心肌梗塞的抢救时间很短,许多人都留下了严重的后遗症。

第二个危险是脑梗塞。脑干最容易残疾,因为从颈动脉到脑血管的主要血管有问题。我们通常不注意头,不注意它,认为它很好,事实上,头是最重要的,因为我的亲戚们都遇到过这个问题,我知道一旦头有问题,人们真的太痛苦了。它可能会影响你的运动问题。你可能会失去一只手的活动能力,或者失去语言能力,或者失去视力,或者完全失去听力,这是很常见的。如果大脑有问题,就会抽搐。我父亲在抽搐,他现在在抽搐。为了解决他的抽搐,他每天都吃药。如果抽搐后没有人在他身边,他会担心、呕吐和窒息。

然后是癌症。通常每个人都有癌细胞,但它们并不活跃,而是被我们强大的免疫力所抑制。一旦我们变老,尤其是在70或80岁之后,我们的免疫力下降,变得活跃。一旦免疫系统无法控制它,癌症就会出现,它会繁殖并持续上升。

还有老人的骨头。骨骼是支撑老年人最重要的东西。它们是一个架子。在我们前半生的全盛时期之前,我们感觉不到它们。他们非常好。当我们年轻的时候,它们经常翻滚。孩子们在床上辗转反侧不成问题。但是当我们老了,这块骨头随时会给你带来麻烦。

其他疾病更多,我不会说,每个人都应该能够从他们的父母,长辈,甚至同龄人那里感觉到你刚刚躲过了一个又一个危险。

光线越来越暗了。

当我年轻的时候,我敢去任何地方,走任何夜路。但是当我老的时候,我希望灯亮着。但是在这个时候,上帝,天堂的创造者,或者上帝,开始调暗灯光,这样你就可以逐渐适应最后的黑暗,因为最终我们会进入黑暗的世界。

我们眼睛里的白内障会感到光线不亮,然后它会使你失明,并由于眼睛里的血管问题而严重降低你的视力。明亮的光对你来说并不明亮。最后,当我们即将进入黑暗世界时,光线已经很暗了。我们终于躺在床上,天已经完全黑了。然后我们开始乘坐起重机进入另一个世界。它是这样安排的。

因此,光线会越来越暗。我们必须为此做好准备。

05回到童年

我们知道我们的童年是0 -3岁,我们会在最后一次天黑前回到0-3岁的状态。这是什么状态?通常在床上。一天结束时,在天黑之前,我们大多数人都会上床睡觉。不管你是哪种疾病,不管你处于哪种状态,即使你没有生病,你仍然会回到床上躺在那里。

通常在这个时候,普通的老人,即使他不是老年痴呆症,通常也需要别人来喂你,甚至小便。当我们年轻的时候,我们的母亲喂养和小便,当我们年老的时候,我们仍然需要别人的帮助,这也是无助的。

我们回到了童年,回到了床上,回到了必须有人照顾的状态。我们必须牢记这一风景,并做一些准备。

越来越多的人在考虑你的钱。

虽然我们老了,但他们都知道我们还有一些钱,我们的老人也有一些钱来养老,所以骗子经常盯着我们。第一个是电子骗子,通过电话或手机欺骗你。今天你赢了,明天你赢了,你赢了什么。

还有出售保健产品。我的书上说销售保健品。我们不能否认这一切。确实有一些保健品可以延年益寿,但我们必须确定,不要轻信。

也有人相信各种长寿方法。追求真正长寿的老人很简单。他们吃好喝好,然后穿上暖和的衣服。追求相对简单。另一个原因是他们很快乐,没有什么可担心的。

我们住在城市里,有很多事情让你生气和烦恼。如果今天有人在公共汽车上把你挤出来,你会非常生气的。它们没有这种东西。

当我们在生命的最后一程面对风景时,我们应该做什么?只有爱,呼唤亲人的爱,呼唤社会的爱,呼唤他人的爱,同时,老人也应该释放心中的爱。老人的生活实际上是非常温暖和有趣的。我们应该无怨无悔地迎接黑暗的到来。

坎坷的人生道路,风雨几十年,历尽沧桑,读遍世界。

渐渐地,我学会了9条原则,今天我将向你们展示它们。我希望鼓励我在这个国家的所有朋友。

1、接近60-79岁,我明白,现在是最好的黄金时代

一百年的生命分为五年和二十年。只有第四个二十岁,60-80岁,是无忧无虑、无忧无虑、享受生活的黄金时代。

现在我们经历了人生中最艰苦的阶段。有了丰厚的积蓄、闲暇时间和健康的身体,我们应该过上幸福的生活。

因此,不要穿得最丑,吃得最差,用最简单的东西,在人生最好的时候过最便宜的生活。我们必须更新观念,把握好现在,享受这个美丽的黄金时代!

2、走向60-79岁,我明白,年轻的爱情美丽的心是最珍贵的

真正的衰老不是始于年龄,而是始于内心的妥协和对生活的厌倦。现实生活给了我们太多的责任和负担,也给了我们太多的限制,所以麻烦、沮丧和衰老接踵而至。

在任何时候,我们都应该保持一颗热爱美丽的年轻心,然后采取行动来保持它的美丽。在他的能力范围内,他应该穿着优雅,英俊大方,年轻20岁。

3、快到60-79岁的时候,我明白了,如果不是心宽如海,哪来的平静

如果你关心你的心,到处都有抱怨。如果你放松你的思想,它总是春天。如果你在乎它,没有一件事能让你满意。

不要把所有的心思都放在琐碎的事情上,你应该专注于自己。在这个世界上,总是有无尽的优势和损失。好的东西不能总是被你分享,你也不能总是不走运。

人们的心都是相互的,你给别人什么,别人会给你什么,你让别人踩,别人会尊重你一脚。不在乎,想好了,心里也清楚。

4、接近60-79岁,我明白,不要去追求虚幻的东西

一个人不能期望太多,太多,就不会有幸福。一个人不能对自己期望过高,他会把自己局限在一个没有幸福的小世界里。

享受生活,当你应该享受它的时候。注意你周围的美,比如和你爱的人一起看日出和日落……不要活在过去或未来,追求那些虚幻的东西,而是学会活在当下,珍惜现在。

快到60-79岁的时候,我明白过度的牺牲不会给任何人带来幸福。

有些人过着完全利他的生活。他们牺牲自己的幸福和舒适,为自己的孩子做家务,围着厨房转,养育第三代,为他们的孙辈做牛做马。

然而,如果一个人只吃苦耐劳,把一生都变成苦行僧,把一生都变成苦行僧,他就不能体验自己的幸福。

当人们变老时,请给自己更多的关爱,关注自己,回归自己。毕竟,对大多数孩子来说,照顾好自己是最好的爱。

我明白,快到60-79岁的时候,我想和那些让自己开心的人在一起

快乐的生活总是充满笑声。我们应该和那些能让我们开心大笑的人在一起。微笑着出去,微笑着聚在一起,微笑着说再见,在笑声中,我不知道老年即将来临,它是有趣的!

幸福的生活需要学会拒绝。只有拒绝那些让你发笑的坏人和事物,你才能摆脱精神负担,在有限的生活中过上更加潇洒的生活。

7、到60-79岁,我明白了,要学会放下和放下

人们过于担心的原因是他们坚持得太多,想要得太多。欲望只会破坏你已经稳定的步伐,让你失去老年的幸福。

很多东西已经丢失了,只要它们还在。如果你走累了,停下来休息一下。如果你不能走路,不要支撑自己。如果你没有钱,你可以再赚一次。只要你活着,你就有机会。在生活中,没有什么能买到健康和幸福。

8、接近60-79岁,我明白,要活出真实的自己,活出美好的心情

瞧不起一切,瞧不起一切。不要理会别人的意见,只要跟随你内心的想法,快乐的一天一天,一个人的最终目的地是你自己,更重要的是,无论是温暖还是寒冷。

不要担心变老,不要担心得失,饿的时候吃东西,困的时候睡觉,困惑的时候看书,把最简单的事情做好,这样你就会真正学会生活。

到了老年,人们应该为自己而活,轻松地生活,轻松地生活,过自己的生活,心情愉快地生活。

9、走向60-79岁,我明白,懂得珍惜

生活只是一个睁开和闭上眼睛的问题。随着时间的流逝,我们必须与之共存并珍惜它。只有这样,我们才能生活在这个珍贵的黄金时代。

我们应该懂得珍惜我们吃喝的日子,珍惜我们无忧无虑的每一天。我们应该珍惜有地方住的日子。有一个大房间和一个小房间很好,舒适也很好。金银窝点不如我们的狗窝点。

我们应该珍惜现在无忧无虑的日子,做最时尚的“老人”——更健康、更年轻、更幸福!

我们将无法逃脱老年的命运,所以让我们带着一颗年轻的心,认真而公开地生活。享受我们生命中最美好的黄金时代!

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