“你每天很累，却毫无成绩”：没有这四个好习惯，注定瞎忙活

互联网是一个肤浅的知识供应商。它让你习惯于用简单的方式思考问题，忘记深层阅读可能带来的潜在代码思维。-李北

前言

现在许多人一生都很忙，但是当你看着他们的时候，你会发现大多数人都没有成就。即使有些人不顾健康，每天加班到凌晨，但最终他们还是一无所获。

你每天都很累，但是你没有成就，因为你不注重方法，没有形成好习惯。

《说文解字》中说“忙”字由“心”字和“死”字组成。太忙的人会让他们的心死去。所以，生活需要的是忙碌的智慧。

阿尔文认为，如果你想忙碌而有效，你必须养成这些好习惯。避免无所事事。

有明确的目标

东吴相对论的董亮曾经说过，“如果一艘船在海上没有方向，任何方向的风对他来说都是逆风的”。

因此，无论在生活还是工作中，我们都应该有明确的目标，每个阶段都要有一面小旗子。当你有了目标后，你会发现你的事情会少得多。

我们平时如此忙碌的原因是因为有太多的事情要做，好像我们想要什么就必须做什么，但是你的精力是有限的。每天忙于各种琐事会让你毫无成就。

美国作家丹尼尔·戈尔曼在他的《聚焦》一书中写道，“如果你想高效地做事，你必须花很多时间在一起，这样你才能事半功倍”。

有了明确的目标，这种专注的结果会让你越来越放松。那些忙碌的人总是有太多的事情在想，太多的事情要做。

把工作、休息和锻炼结合起来

法国医生泰特斯说:“运动可以代替药物，但所有药物都不能代替运动。”

“身体是革命的资本”。要获得成功，你需要健康。然而，如果你每天都很忙，你就不可能有时间锻炼，你的精力会越来越差。

因此，养成锻炼的习惯会让你每天精神倍增。你会在早晨醒来，精神饱满。此外，如果你坚持锻炼，你会得到一个特别好的睡眠。

良好的睡眠也是你精力充沛的先决条件。

80岁的老袁隆平先生能独自游2000米的游泳池。此外，这位老人多次说过，他的精力如此充沛，以至于他喜欢运动。

我们的许多年轻人在变老之前就已经显示出衰老的迹象。他们每天熬夜，酗酒和其他不良习惯，从不锻炼。因此，他们总是显得无精打采。

最重要的是把工作和休息结合起来，锻炼你的身体，让你的精力和精力充沛起来。

及时自我总结和恢复交易

忙碌而无果，你必须思考为什么没有结果。

及时恢复交易并总结你的得失也很重要。大约每周，我们应该及时纠正我们的问题。

我仍然记得金庸先生，他曾经说过，“没有人是没有错误的，我们比较的是我们改正错误的能力”。

养成及时改正错误的习惯，犯错并不可怕。可怕的是你总是犯错误，却不知道如何改正。

有些人只知道努力工作，只知道努力工作，却忘了及时查找并总结他们的得失。每个人都应该有自己明确的目标，但在前进的道路上，你必须不断调整自己的步伐，以避免陷入困境。

孔子在《论语》中说:“我有三天时间反省自己:这是不是在欺骗别人的计划？你相信交朋友吗？传承下去并不容易。”

对孔子来说，应该每天及时进行自我检查，看看有没有道德缺陷。应该一天纠正三次。可以看出一个人总结自己的习惯是多么重要。

学会分发东西

在生活和工作中。太忙太累的人有一个共同的特点，那就是他们不愿意分配他们正在做的事情。

这样的人往往不容易相信别人。他们总是觉得别人做得不好，没有很强的能力。永远不要相信别人。

事实上，我们必须明白，在这有限的生命时间里，即使你把自己累死了，很多事情还是不能做。你必须学会合作和双赢，并把手中的东西分开。

一个人永远不可能完成任何事情。只有当每个人一起做这件事，我们才能事半功倍。想想如何把一些简单的事情交给别人去做。我只需要掌握整件事。

研究总体规划，合理使用自己手中的人力资源也很重要。

《三国演义》里面，刘备三顾茅庐，有一首诗是这样写的，“天如圆盖，地如棋；富贵者安逸，平庸者平庸。”

那些真正聪明的人不会让自己太忙。当你太忙的时候，你没有时间考虑问题。

阿拉伯语信息

你每天都很累，但是你没有结果。你必须学会这四个好习惯。当你真正练习一段时间后，你会突然变得游手好闲。

这是一段很长的时间让你思考。

《新唐书》说:“天下无难事，只怕有心人”。不要让自己一生都很忙，那样你会一无所有。

我是艾尔文，我会继续和你分享更多的生活难题。