心理学家:如果你不愿意做以下3种事,说明你骨子里非常自卑
我相信每个人都应该熟悉“自卑”这个词。
许多人都有过这种卑微、毫无价值的心理体验,这种体验侵蚀了精神世界。
自卑会让我们无法接受真实的自己,并逐渐成为别人期望的样子。
如果我们长期处于自卑感中,自卑感就会发酵成自卑感!
为了保护自己的自尊,有“自卑情结”的人会不断用各种虚假的行为欺骗自己,从而避免实际行动带来的挑战或失败。
例如,他们喜欢设定难以实现的高目标,认为自己比普通人特殊,“假装非常努力地工作”,而不是懒洋洋地思考,并找到各种理由来“证明”延迟行动。
用“假动作”来影射自己、欺骗自己是一个非常耗费精力的过程,对实际情况没有帮助,而且有很深的自卑感。
你如何确定自己是否有“自卑情结”?
你经常做以下三件事吗?
如果答案是偶尔或从不,那么你会感到自卑!
1。拒绝他人
自卑的人总是生活在别人对自己的期望中。
自我价值来自他人的认可。为了获得别人的完美评价,他们不理解也不会拒绝。
因为拒绝很可能会失去他们的好感,所以在人际交往中,自卑的人往往会寻求谦逊的人的认可。
他们能无私地满足他人的需求,但他们对自己要求很严格。
这和每个人都在谈论的“逢迎者”是一样的。自卑的人越是坚持别人的认可,他们就越能取悦别人。
然后被别人轻视,自卑感越被轻视,它就越坚定。
因为在他们的内心深处,他们是一个价值很低的人。
2,积极追求你喜欢的人
当自卑的人遇到合适的人时,有些人可以大胆地追求爱情,而有些人只能深深地隐藏自己的感情。
这是为什么?
对于那些缺乏自尊的人来说,积极追求喜欢的人意味着给对方拒绝自己的机会。
然而,那些自卑的人是那些不能忍受别人拒绝的人。“你不能喜欢我拒绝我”的想法会给他们带来巨大的痛苦。
自信和成熟的人能够平静地面对别人的拒绝,接受失败和痛苦。
但是那些感到自卑的人通常有脆弱而敏感的blx。
自卑的人会选择不开始,以避免伤害,所以他们会假装努力欺骗自己。
事实上,低自尊的人可以在潜意识深处感受到他们的脆弱和懒惰。
然而,考虑到爱情可能带来各种强烈的情感体验,他们会本能地逃避,不愿意积极解决问题。
因此,许多自卑的人在恋爱时会感到被忽视。
他们会主动选择远离,即使对方并不是真的有意冷落他。
因为他们自己的低价值感,他们很难信任别人。他们总是对别人会无条件爱自己的事实有所保留!
这也是为什么他们很难为了爱情而冒生命危险的原因。
3。承认你的平凡性格
是的,那些看起来谦逊友好的人实际上是隐藏的自恋者。
自卑一方面,他们很难接受自己,认为自己很坏;
另一方面,他们有自己特殊的幻想。
在生活中,他们经常责怪自己不被别人喜欢,同时他们认为别人不理解他们的崇高感情。
事实上,他们不能像傲慢的人一样自吹自擂,因为他们缺乏信心和勇气。
然而,他们也觉得自己有一种高瞻远瞩的态度。这种隐藏的自恋通常是自恋的,从不表露出来。
自卑情结的言行总是让人觉得整个世界欠我的,或者我应该得到保护。
如果有人威胁到他们的切身利益,通常只依赖诺诺的自卑情结会表现出强烈的敌意。
因为在生活中他们处处为他人着想,但他们的行为只是为了保持良好的社会评价。
事实上,自卑的本质是冷漠和自私!
他们会因为同理心而关心别人,但事实上他们不在乎别人是否快乐。
在与他人交流的过程中,他们只想输出自己的观点。
当谈话不再围绕他们自己时,他们也会有敷衍的评论和其他人的反应。
自卑情结的核心是他们是独特的,而其他人是平庸的大众。
但事实上,我们都是普通人。
虽然自卑感似乎有一个平稳的人际关系,但他们很难意识到关心他人的真正含义。
过于关心自己,层层包裹自己,不让别人知道真实的自己;
如果你在文章中看到你的影子,这实际上是非常孤独的;
如果你也能理解自卑者的心理活动,那么你应该正视自己的问题,而不是总是从别人那里寻找原因。
你也可以成为一个自信、善解人意的人。
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