真正会生活的人，一生都在做减法

王阳明说:“我们努力学习，只是为了每天减少，而不是为了每天增加。如果你失去了人类欲望的一点，你将获得另一点正义。多么轻松，多么自由，多么容易。”

我也这么认为

有些事情不能强求，有些事情需要放手，有些名声不需要追求。

生活是一个从简单到复杂，然后从复杂到简单的过程。只有不断做减法，我们才能活得更轻松。

01减去项目

《庄子·逍遥游》中有一句话:“鹪鹩在深林中筑巢，但它只有一个枝干；晏殊银河，但满。”

在庄子的智慧中，不为物欲所累是他思想的精髓之一。

生活中，有许多人被物质欲望所累。

有些人对购物上瘾，所以他们买了很多衣服、衣服、鞋子和袋子，这些都是他们家里放不下的。我认为我买的每样东西都是必需品，然而，至少有一半东西自从我买下后就没有用过。

扔掉它，感到遗憾，留下来，没有使用价值。

生活不是因为疯狂购物而快乐，而是给生活增加了许多麻烦。

正如《挣脱》一书所说，“你不需要的是充满魔力的能量。”

这是自然的铁律，太阳在中间移动，水满了就溢出来。

“少即是多。”不停地囤积不会杀死我们，但它确实浪费了大量的精力和金钱。在一个人的一生中，他只能“切断”不必要的东西，“放弃”不必要的东西，并且“放弃”对物品的迷恋，而不是执着于物质欲望。只有这样，生活才能回归真正的简单，并获得精神自由。

02减去生命

有人说，30岁以后，一个人必须学会从自己的生活节奏和让自己不快乐的生活中减去。

林清轩先生还说:“如果把生命减少到最低限度，一只蝴蝶可以找到一个无限的花园，一座美丽的山在树上，一片云就是无限的天空空”

幸福的生活从减法开始。

令人惊讶的是，苹果父亲乔布斯的家庭几乎没有家庭用品。高产的日本作家村上春树也在简朴的生活中创作了大量的文学作品。

孔子的弟子颜回过着“一篮食物，一瓢饮料，露宿街头”的向往生活。

毫无疑问，他们很快乐，因为他们都知道如何从生活中减去。

幸福的生活不是积累的，而是通过不断的放弃获得的。只有扔掉不必要的负担和负担，才能把更有价值的东西带进生活。

一个人的精神幸福来自精神财富，简单的幸福和心灵的满足。

生活越简单，就越平静。

生活需要沉淀，需要从自己的生活中减去。抛弃浮华，我们应该以冷静的心看待浮躁。我们不爱过去，不欢迎未来，活在当下。在我的余生，做一个深刻的思考者，让我的心平静，做一个快乐的人，让我的灵魂平静。

03减去心脏

梭罗曾经说过:“一个人放下的越多，他就越富有。”没错。

心，只有一个。如果有麻烦，就没有快乐的地方。有了痛苦，幸福就无法融合。有了仇恨，真理就无法接近。

有这么一个小故事。

一个人去沙漠寻找宝藏。水已经排干了，但他仍然找不到宝藏。他不得不躺在地上等待死亡。然后佛陀出现了，给了他足够的水让他离开沙漠。当他正要起身出发时，他碰巧遇到了宝藏。

他贪婪地把他所有的口袋装满了财宝，并带着一个沉重的袋子。

不幸的是，他此时没有多少水。

然而，他还是带着财宝走了回来，由于体力下降，他不得不扔掉一些金银珠宝。他无助地走着，扔掉了所有的财宝，但在离开沙漠的路上，他还是渴死了。

人们不快乐的原因是他们不知道如何得到满足。幸福其实是一种期待，一种精神感受。只要你用心去发现它，用心去感受它，你就会发现幸福永远在你身边。正如老子所说，“道路通向简单。”在许多情况下，放下比拿起更重，失去比拥有更有把握。只有看着光，才能感到轻松。只有运气好，生活才会有阳光灿烂的一天。如果一个人生活在这个世界上，不可避免地会有成功或失败，起起落落。我们应该冷静地面对它，让事情随心所欲地改变，做你自己或不做你自己，用一颗平静的心平静地面对它。

来源:岳大师微信