你的自律！决定着你的一生（深度好文）

作者:匿名，版权属于原作者

一个内心有远大抱负的人往往是一个非常守纪律的人。

在重庆谈判中，蒋介石曾对他的秘书陈布雷说:“毛泽东不应掉以轻心。他是一个烟鬼，但是当他知道我不抽烟后，他从来不在和我说话的时候抽烟。我们不能低估他的决心和精神。”

自律既可怕又光荣。如果你是合伙人，你应该学会和他一起约束自己。如果你是对手，你应该做好准备。

过去，我总觉得生命太短暂，无法及时享受。今天有酒，今天有酒。一个人不会浪费青春。直到后来，我逐渐发现，每一次自律都会给你带来更多的痛苦。不要成为欲望的奴隶，自律能让我们过上更高的生活。

自由的本质不在于放纵自己，不在于什么都做，而在于自律后的快乐，做点什么而不做点什么！

01

为什么人们需要自律？

大多数时候，我们只看到他人的优秀外表，但我们经常忽视他们近乎自我虐待的努力。

一个严格自律的人看起来很无聊。

当其他人出去玩的时候，一个人坐在那里看书。当其他人在享受美味的食物时，他们会在健身房大量流汗。周末，许多人懒洋洋地睡到中午。他仍然起得很早，跑步，看书和工作都不动。...

这些人不仅看起来很无聊，他们甚至觉得自己有虐待自己的倾向，而且他们并不自由自在地生活。

但事实是，自律的人比不自律的人更自由。

如果你总是随心所欲，注重及时找乐子，不知道如何努力工作，别人和你一起玩，别人努力工作而你还在玩，还是放纵自己吧。

所以你，那些如此散漫的人，现在看起来自由了，但是你会发现你活得越多，你越不自由，你不得不选择的资本越少。

康德说，所谓的自由不是随心所欲，而是主宰自己。

一个人越自律，他就越有权力说，身体和生命也是如此。

一天、两天、一个月、两个月可能看不到，但一年、两年、甚至十年或二十年，自律和非自律最终会走完全不同的道路。

报酬和回报成正比，量变足以促进质变。

这就是为什么一个人应该自律的原因，这和梦没有关系。简单来说，就是在未来真正自由，身体和生活都自由。

是

一个人越自律，他就越知道自己真正想要什么，所以他不会把时间和精力浪费在无意义的事情上，而是会真正利用零碎的时间来成长。

02

都很棒

它的背后是禁欲的自律

有很多人说他们需要自律，但是坚持自律的人很少。就像爬山一样，越接近山顶，越少人能咬牙坚持前进。

良好的坚持是自律。

我还记得去年，一位名叫沈华的96岁的爷爷在网上走红。他已经健康26年了。他和一个将近100岁的老人完全不同。每个人都叫他“华子”和“舒华”。

沈老的日常作息安排很有规律。他晚上从不超过10点睡觉。他早上4点起床锻炼，每天下午去健身房报到。

他的许多同龄人已经不在了。沈老说:“健身和锻炼现在是我最好的朋友了。”

70多岁的沈华最初被体育馆录取，总是遭到白眼。许多人认为他在这个年龄不会长久，但事实是，许多年轻人只是体育馆里的路人，而沈华在20年后已经成为了一个著名的“肌肉爷爷”。

日本作家村上春树30岁开始写作，已经写作了近40年。他创作了大量经典而富有成效的作品。

村上春树有写作的习惯。他一天只写4000字，一页400字，一天停止写10页。

此外，他每天抽出一个小时来跑步，而雷不能动。正是这种高度的自律使他能够不断创作出优秀的作品。

大多数时候，不是你擅长自律，而是你擅长自律。然而，那些自律的人往往甚至不忍心让他们失望。

03

自律越多越好

《认知突破》中有一句谚语，所有的懒惰、放纵和缺乏自控都源于有限的认知能力。

自律越多，认知能力越强，人与人之间的差距就越大，这是逐渐打开的。

一个人的自律有无限可能，自律的程度决定了你人生的高度。

每个人都有权选择如何生活。有些人认为生命太短暂，没有时间去享受快乐。没有问题，但我想告诉你，自律的生活实际上更好，因为当你知道你想去哪里，用尽你所有的力量去奔跑时，世界会给你让路。

真正能够到达顶峰并远眺的人总是那些没有分心并坚持前进的人。

愿我们真正自律，随心所欲地生活，过我们想要的生活。

生活中没有捷径，但你迈出的每一步都很重要。

你工作越努力，你就越努力。自律越多越好。