宅家期间才发现：人太闲，其实就一场灾难

很忙的时候，我们会想到假期，呆在家里，什么也不做，整天吃、睡、吃，更不用说我们有多舒服了。

疫情实现了我们的愿望，让我们以后开始无休止的假期。回顾过去的两个月，你在家里还感觉舒服吗？你还想放假吗？

答案显然不是休闲是有限度的。一旦一个人超过这个限度，那就是一场灾难。

01

免费:让自己感到困惑

人。忙碌的时候，一点空闲可以适当放松。

但是当你闲着的时候，你会发现自己无能为力，与社会脱节，整天无所事事，打手机，看电视，好像外面的一切都与自己隔绝。

在这种情况下，我们必须理解这个“自由”不是那个“自由”

一个真正聪明的人不会让自己松懈，即使他自由了。他们会选择在休闲中寻找乐趣，并找到“休闲”来充实自己。

这种“休闲”也可以说是休假。这就像做饭时听一首歌或一本书。这也像是浪费你的时间。

相反，如果你真的让自己闲着，你不仅得不到任何好处，还会让自己产生自我怀疑

如果你整天在家里吃喝玩乐，从不注意外面发生的事情，也不想利用业余时间来补充你的知识，比如读一本有意义的书，学一首有意义的歌...

那么，这个结果只会让“游手好闲”麻痹自己，让自己觉得即使休闲结束，重新进入社会，你也会害怕和困惑是否能回到以前的忙碌状态。在当今这个适者生存的世界里，只有不断提高自己，才能不断进步，与众不同。

02

休闲:心脏病发病率增长最快的地方——

人可以在繁忙的时候休闲，这是一种福气，但休闲变成了懒惰，这是一种灾难。

休闲，我们也许会快乐一阵子，但日复一日的休闲，只会让我们觉得越来越无聊，甚至觉得累

忙碌的时候，我们可能会很痛苦，从九点到五点的一整天，好像还有很多未完成的事情，但是我们可以发现，这些事情并不能压垮我们，反而可以让我们收获更多的快乐、幸福和充实。

生命只有几十年。在我们短短几十年的生命中，我们必须做一些有意义的事情。不要把“休闲”当成一种财富，这些东西带给你的短暂快乐可能会带给你长期的痛苦。

当我们太闲时，我们无事可做，所以我们开始对周围的一切感兴趣，甚至对自己也感兴趣。我们开始越来越关注我们的变化，这导致了一系列的疾病。

看着家里吵架，孩子哭了，他的心变得烦躁。他越来越感受到这样一个家庭带来的麻烦，甚至开始怀疑他的家庭是否不爱他，他是否遭受这种痛苦，他得了什么病。

“休闲”一直是心脏病患者最喜欢和增长最快的地方。当一个人无所事事时，他短暂的快乐会被身心的折磨所取代。

身体休闲使我们开始处于亚健康状态，忙碌时出于高身体素质，精神休闲使我们无事可做，很容易胡思乱想，疑神疑鬼

03

摧毁一个人最简单的方法

有些人说酷刑从来都不是摧毁一个人最简单的方法。如果你想毁灭一个人，让他什么都不做。他已经无所事事很长时间了。他很难自己站起来。

就像生活中的许多事情一样。如果你让它们长时间闲置，年久失修，它们会更快老化。即使您以后想重用它们，您也会发现它们不再有效。例如，

是一个铁锅。它承担着每天炒菜的任务。它也是每天炒菜，这使得它不容易生锈，锅表面仍然是光滑的。但是一旦闲置，就会慢慢氧化生锈，不能再使用。即使可以使用，它也必须刷掉一层贴纸，付出惨痛的代价。

人也是如此如果我们不像铁锅一样长时间使用它，即使我们原来的身体素质好，我们也会在时间的作用下慢慢生锈。

当一个人太闲的时候，事情反而会变成一场灾难。我们不应该过度享受休闲带来的快乐，也不应该过度抱怨忙碌带来的痛苦。我们应该和睦相处。

太多的闲暇会带来身心伤害，太忙也会使自己身心疲惫只有当你学会从繁忙的日程中抽出时间，你才能让你的生活更有意义，更充满乐趣。因此，不要因为你的惰性而让休闲成为你生活的主旋律。学会把握生活节奏，过上美好舒适的生活。