心理学：步入中年的女人，扔掉这三样东西，余生活得更自在

到了中年，人们总会遇到各种各样的麻烦，生活杂乱无章，似乎每天都有无尽的事情要做，无尽的心事要做。

如果把生命比作一杯水，那么中年就像杯子里的水，里面装满了各种各样的东西，是从乌鸦那里喝来的。很难再增加一滴。

佛陀说人们担心是因为他们有太多的欲望。试着清理内心世界，你会发现生活从未如此透明。

生活需要减法。步入中年的女性可以扔掉这三样东西，在余生中过得更自由。

一、敢于抛弃自己的枷锁，活出最真实的自我

最近，综艺节目《迎着风浪的妹妹》成为许多人的热门话题。娱乐圈相当于一个详细的显微镜。艺术家不注意的任何一点都会被无限放大。因此，许多明星会选择小心谨慎，以免损害他们的公众形象。

然而，宁静在其中的表现是真实的、大胆的和充满活力的。她的出现打破了以前人们对艺术家的固有印象。

她过着非常真实的生活。有人说她的性格不好，但没人说她不好。

这个社会很容易给人们贴上各种各样的标签。在规章制度下，人们按照规章制度做事，就好像人们活着就是为了获得别人的观点和眼睛，为了被冤枉，为了追求完美，为了小心。

另一方面，人们可以很容易地给自己贴上标签，以满足公众的需求:中年妇女应该是这样的，中年妇女应该是那样的，在别人的嘴里变成自己，但却变得甚至不能认出自己。

世界上大多数的麻烦都来自偏执狂。他们太在乎别人的意见，但是忘记了对人们来说最重要的是为自己而活。

因此，只有撕掉标签，抛弃对自己的束缚，活出最真实的自己，才能拥有最真实的幸福。

第二，放弃无意义的社交活动，让你的生活更轻松。

“好了，好了，”一本书上说，有一个孩子的父亲是一个企业家，有一年由于管理不善，父亲的公司一夜之间化为乌有，为了避免收债人，一家人只能躲在一间破旧的小房间里终日惶惶不可终日。

这时，这位从未经历过人类苦难的母亲，为了度过这个难关，她找到了她的好姐妹们，她们一起打牌，一个接一个地向她们借钱。

然而，母亲说了一句好话，那些人要么关上门，要么玩世不恭，要么象征性地给了120英镑，就像给乞丐施舍一样。

“人类的弱点”中有一句谚语

"只要人们穷困潦倒，他们周围的人和鬼就会出现."

也许你认为你有一个广泛的网络并且很受欢迎。你会同意任何邀请你出去玩的人。每一次娱乐活动，你都是随叫随到，事实上，这种社交对你来说只是一种看似忙碌的时间浪费，而对别人来说，你只是一个可有可无的职员。

它总是可以被记住和忽略。

人们来了又走，去了又来，许多关系似乎很重要，但事实上它们只是昙花一现。如果他们只想一起吃喝玩乐，这样的社交活动毫无意义。当涉及到人类情感和温度变化时，它们将很快消失。

因此，当人们到了中年，他们应该保持良好的家庭关系和他们所关心的。至于那些无用的社交活动，他们也应该试着学会放弃和清理圈子。

三、离开追求完美的婚姻，开启下一段幸福

在我的前半生，罗子君选择了离开同样的婚姻，而她的姐姐罗子群却没有勇气这样做。经过这么长时间的婚姻，她把自己折磨成一副连她自己都讨厌的样子。她担心如果她离开婚姻，她将没有地方住。因此，她没有勇气离开。

在生活中，有许多像罗紫群这样的女人，由于各种世俗的偏见:中年妇女没有机会再遇到爱情，中年妇女的离婚就等于失去一切，中年妇女的离婚也不是维护自己的安宁，所有这些都使女人只能委屈自己，在不如意的婚姻中追求完美。

对女性来说，中年更像是人生的一个新的起点，在那里所有可能发生的不可能的事情都会发生。虽然他们不再年轻，但他们仍然有魅力。虽然他们不再简单，但他们有年轻人无法比拟的经验。中年女性更值得拥有美好的爱情和一切。

婚姻最好的初衷是让女人在幸福的包裹下变得越来越美丽迷人，而不是怀有美好的憧憬，但最终却失去了在失败的婚姻中追求美好的所有战斗精神。

因此，如果一段婚姻不如预期的那么令人满意，那么选择放弃它。放弃是错误的结局，是下一次幸福的开始。

对一个中年妇女来说，最好的条件不是对她失去的东西感到后悔或者害怕即将到来的东西，而是用最温暖的心去珍惜她眼前的一切。

如果一个人游荡了半辈子，总是被限制在一个框架里，紧紧抓住所有没有多大价值的东西，即使她看起来很充实和忙碌，她的心也是空虚的。

扔掉应该扔掉的，珍惜你所拥有的。只有这样，你的余生才能过得更透明、更舒适。