高层次的女人，都有这几个好习惯，希望你也有

你有没有发现你周围有这样的女人

他们:不管是在外面努力工作还是照顾孩子，他们都能做得很好。

他们:不仅家庭能和谐，事业也能繁荣。

他们:整个人也情绪高涨...简而言之，你可以看到她一直充满活力。

他们:总是让你羡慕的东西，你不禁要问自己，他们有什么秘密吗？事实上，他们只是保留了一些你能做到的好习惯。

1.不断学习和提高内在价值

只有持续的终身学习才能增强一个人的内在价值。早在1890年，著名经济学家阿尔弗雷德·马歇尔在《经济学原理》中就断言:“所有资本中最有价值的东西是对自己的投资。你看，即使知道经济学家如何选择“利益最大化”的人也知道最有价值的投资在他们自己身上。

因此，作为一个女人，她必须“放下自己的资本”来提升自己的价值，而最好的方法就是通过不断的学习来增加自己的内在价值，每天进步向前，让自己的今天比昨天更好。在不断学习的过程中，我对自己的生活也有了更大的掌控感，当事情发生时，我会感到更加平静。

2.继续阅读

有些人也很讨人喜欢，举止得体，但是他们不能和他们进行深入的交流，讨论也很肤浅。然而，如果你保持阅读的习惯，思想水平有所提高，这种高度内涵的能力会给人“耳目一新”的感觉，思想的深度会在瞬间显现出来。

“央视一姐”董青说，她一直保持着读书的习惯，晚上睡觉前都要靠读书来陪伴自己。因此，尽管你对董卿的出现并不感到惊讶，但你总能从《诗刊》和《读者》中看到一个知性、优雅、富有才华的人...这些程序。

3.知道如何控制自己的情绪

现在有人说，“情商”实际上并不关注情商的雄辩程度，而是关注一个人控制情绪的能力。在日常生活中，我们总能遇到一些人。他们总是惹麻烦，总是使用责备的语气和冒犯的语言，但他们的心理脆弱，需要照顾。然而，一个知道如何控制自己情绪的女人可以独立面对各种好的或坏的问题。你不会看到一个易怒、喜怒无常、苛刻和极度情绪化的女人。

4.要美丽，要美丽，要保持优雅。

每天我看着镜子里的自己，对自己说，“你看起来真美”。当你外出工作或会见朋友时，你会仔细挑选和搭配你的衣服，化淡妆，喷些香水，让自己先开心起来。得体美丽的外表会带来更多的赞美，这会让你更加自信。每天你都更加自信，即使你有一头美丽的头发，你仍然从里到外散发着优雅的气质。

“世纪丽人”的老戏剧老师秦怡，到了晚年，虽然也历尽艰辛，但依然能看到他脸上的儒雅和从容，以及沉淀下来的气质。

5.强烈的自制力

自我控制可以帮助你抵御外界的诱惑。高层女性通常对自己“残忍”。他们克制、冷静，能够适当地控制自己的欲望，这样他们就不会偏离自己的人生道路。当你给年初设立的各种旗帜免费“巡游”时，他们已经在享受他们成功的果实了。当你开心地吃甜点，低估减肥的难度时，他们已经给健身房和营养学家分配了更多的时间，因为他们提前计划好了自己的身体管理计划，并抵制了美食的诱惑。

6.保持专注的能力

你能集中精力做一件事10分钟吗？你在工作中会无意识地失去理智吗？专注是一种精神财富。目前，社会信息泛滥，人们的集中度持续下降，人们的集中度持续下降。然而，能够保持持续专注的人是不同的。他们可以毫无分心地完成每一件事，可以全身心地投入到面前的事情中，做到无私，并且非常享受这个过程。它不仅提高了效率，还获得了充分的成就感。

你必须相信，如果你能保持这些好习惯，你也能让自己成为一个优雅、博学、充满诗歌和书籍的人。

作者:晶晶