那些优秀的人，到底有多自律？
时间：2021-06-04 10:32:45点击：
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昨天我在朋友圈，看见曾经的搭档刘哥发了一条说说，内容是他在新的单位作业不到2年就升了职加了薪。
我这个平常一贯冷淡的人也突然热心地给他点了一个赞，谈论了一个大拇指。
其实像刘哥这样在职场上能自律到令人惊叹的人，不管走到哪儿，都是抢手的香饽饽。
那时他被咱们笑称为史上最强的5分哥。比方刘哥每天早上到办公室，会用5分钟把作业台清理得干干净净，用5分钟泡上一杯热气腾腾的花茶用以提神，再用5分钟时刻写下当天的日程安排，然后就正式开始作业。
他每天不管多忙，都会每隔1小时站在窗外眺望远方5分钟，再持续奋战。
每天下班前5分钟，他还会把当天的作业简略地写个小总结。
通常咱们午休2小时，他会用1小时吃饭漫步，用半小时看当天的财经新闻和行业杂志，再利用最终半小时躺在沙发小憩。即便在气候太热或者毫无睡意时，他也会闭眼养神。
在平时的作业中，他只需遇到难题，一定要竭尽全力地去想各种解决方案。在每次成功或失败的案例后，他也会自发地写一篇作业日志，每周对日志进行一次复盘，在过错的做法中不断改进，在好的成果后学习成功的经历。
乃至有些嫉妒他的人还说，这只不过是做做样子，我其实也觉得这些行为并没有什么特别。但能把这么多看似微不足道的每个5分钟每天坚持下来，这就很了不起。
很多人在作业中干得越久，就越松懈懒散，最终技术不见长进，钱也没多挣到，也由于长时刻久坐和久用电脑还得了一身职业病。
而像刘哥这样高度自律的人，自我成长的速度跟工龄成正比，身体也坚持在刚入职时的健康状况。
在职场上越自律的人，不只作业干得好，身体还特棒，真是一箭双雕，毫无副作用。‘’
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上周表姐休完产假正式回公司上班了。当她到了办公室以后，所有人都惊奇于她那洁白润滑的皮肤和窈窕曼妙的身段曲线。由于你简直从她的表面中看不出她现已结了婚生了娃。
而且她在家带了半年孩子，居然没有一孕傻三年的毛病，也没有玻璃心黏娃症，上班第二天就实在进入了作业状况。
于是一到休息时刻，女搭档们都凑过来向她讨教如何吃才不长胖？如何带娃才可以永远坚持少女心？如何找到一个好老公才干家庭工作双丰收？
面临这群想得很美，但又懒得为自己的美梦买单的人，表姐只是无法地笑了笑然后说道：“其实我也是易胖体质，世界上根本就没有哪种吃法可以让你胡吃海喝还不长胖，更没有哪个妈妈带娃不操碎心，当然老公也永远是别人家的好啊。”
戏弄了几句后，她才道出实在的原由。本来表姐在孕期时，也不忘每天恰当走路和漫步，不只营养跟得上，身段也没多大改变。她素日里的饮食也尽量以清淡为主，简直从不吃垃圾食品和夜宵。
不管白日带娃多忙多累，她总记住给自己穿上美丽得体的衣服，每天也会花时刻做皮肤的保养，练瑜伽为身段塑形，她总是用实际行动坚持着年轻姑娘那颗爱美的心。
平时她会利用零碎时刻看一些专业书籍，每隔几天就打开电脑做做PPT，打打字，让自己不至于太陌生。
在日子中，你会发现，那些自律的人，不管在何时，何地，何种情况下，都能坚持好身段和好体型，坚持与社会接轨的脚步，坚持家庭与工作的双平衡，年月似乎总是额定厚待他们。
而那些本来就慵懒怠慢不行自律的人，整日沉迷于闲适和舒适区，随便在何种境遇里，都对自己没有掌控力，随着年龄的增加而日渐被社会淘汰，被作业拖累，被家庭牵绊，活得很累，又无力挣脱。
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我家小区有个S姐，前几年她挑选辞去欣欣向荣的作业，专注待在家里做全职太太。
通常这样的主妇，把所有心思都给了家庭，但她们在家里和社会的位置却比较低。相反S姐是我见过丈夫越来越爱，孩子越来越亲，在家务繁重的情况下还能把日子打理得有条不紊的女人。
其实S姐也没什么特异功能，不过是她身上确实有很多自律的好习气，才让她今日的人生过得如此顺畅。
S姐自从不上班以后，每天都坚持腾出1小时时刻看会儿书。不要以为她看的就是菜谱，言情小说，鸡汤类的不费脑子的书，她在厨房熬稀饭的空隙在读《战争与和平》，在晚上哄娃睡觉后，还在挑灯夜读《红楼梦》，在去银行办事务时，也利用等待时刻看《人类的群星闪烁时》。
S姐说，越是日子在七零八碎的柴米油盐里，越要坚持精神的丰厚和充盈。而正是由于这些看似没多大用途的阅读时光，让她随时都能跟有着高学历、高职位、高文化的老公有聊不完的话题，思想境界总是坚持在一条线上。
关于儿子，S姐也一向坚持每天亲子共读1小时的习气，每天晚上9点，不管她多忙多累，简直都会放下手里的事情，陪着孩子读唐诗，背成语，讲故事。
而在平时的日子里，S姐也把三餐安排得十分营养，她总是喜爱早上为儿子打一杯新鲜豆浆，为丈夫煮一碗油泼面。S姐用她的坚持和努力，让老公孩子越来越离不开她。
其实你逐渐地会发现，越是自律的人，在职场上既可以叱咤风云，在家也可以把日子经营得风生水起。
那些在凡常日子里，仍旧能把日子过成诗和远方的女人，是自律赋予了她们那些看似突如其来的好运气，也是自律让她们具有了常人朝思暮想的幸福婚姻，更是自律让她们的人生总是熠熠生辉。
4
你有没有这样的感觉：在作业中，总是想要干出一番大工作，又总是无法坚持去提升自己。在日子里，总是浑浑噩噩过日子，又总是不能改掉自己将就将就的坏毛病。在个人成长中，你很想要变得更美更瘦更优异，可你又总是舍不得对自己下狠手，你总是叫苦叫累又轻易向自己妥协。
当你在日子和作业压力越来越大的情况下，你会越来越清楚，唯有做到自律，才可以实在地帮到自己。
安德雷耶夫就曾说，一个人最大的成功就是打败自己。而自律的日子刚开始确实很磨人，它会经常应战你的心理和身体极限，让你随时有想要放弃的念头。
可当你捱过那段最苦楚的自律时光，当你在作业中越来越严谨，出错率越来越少，业绩就会越来越好。
当你在日子中，越来越寻求质量，就会越来越感到日子的风趣和丰厚。在素日里，当你尝到了运动和读书等兴趣爱好给你带来的优点时，你就会逐渐爱上那个一向自律的自己。
亚里士多德说，人是被习气所塑造的，优异的成果来自于杰出的习气，而非一时的冲动。
而当你把自律行为当作一种好习气不断坚持，不断打破，不断逾越以后，你会发现，今日的自己比过去又上了一个新的台阶和高度。而这样的你也势必会越来越优异！
昨天我在朋友圈，看见曾经的搭档刘哥发了一条说说，内容是他在新的单位作业不到2年就升了职加了薪。
我这个平常一贯冷淡的人也突然热心地给他点了一个赞，谈论了一个大拇指。
其实像刘哥这样在职场上能自律到令人惊叹的人，不管走到哪儿，都是抢手的香饽饽。
那时他被咱们笑称为史上最强的5分哥。比方刘哥每天早上到办公室，会用5分钟把作业台清理得干干净净，用5分钟泡上一杯热气腾腾的花茶用以提神，再用5分钟时刻写下当天的日程安排，然后就正式开始作业。
他每天不管多忙，都会每隔1小时站在窗外眺望远方5分钟，再持续奋战。
每天下班前5分钟，他还会把当天的作业简略地写个小总结。
通常咱们午休2小时，他会用1小时吃饭漫步，用半小时看当天的财经新闻和行业杂志，再利用最终半小时躺在沙发小憩。即便在气候太热或者毫无睡意时，他也会闭眼养神。
在平时的作业中，他只需遇到难题，一定要竭尽全力地去想各种解决方案。在每次成功或失败的案例后，他也会自发地写一篇作业日志，每周对日志进行一次复盘，在过错的做法中不断改进，在好的成果后学习成功的经历。
乃至有些嫉妒他的人还说，这只不过是做做样子，我其实也觉得这些行为并没有什么特别。但能把这么多看似微不足道的每个5分钟每天坚持下来，这就很了不起。
很多人在作业中干得越久，就越松懈懒散，最终技术不见长进，钱也没多挣到，也由于长时刻久坐和久用电脑还得了一身职业病。
而像刘哥这样高度自律的人，自我成长的速度跟工龄成正比，身体也坚持在刚入职时的健康状况。
在职场上越自律的人，不只作业干得好，身体还特棒，真是一箭双雕，毫无副作用。‘’
2
上周表姐休完产假正式回公司上班了。当她到了办公室以后，所有人都惊奇于她那洁白润滑的皮肤和窈窕曼妙的身段曲线。由于你简直从她的表面中看不出她现已结了婚生了娃。
而且她在家带了半年孩子，居然没有一孕傻三年的毛病，也没有玻璃心黏娃症，上班第二天就实在进入了作业状况。
于是一到休息时刻，女搭档们都凑过来向她讨教如何吃才不长胖？如何带娃才可以永远坚持少女心？如何找到一个好老公才干家庭工作双丰收？
面临这群想得很美，但又懒得为自己的美梦买单的人，表姐只是无法地笑了笑然后说道：“其实我也是易胖体质，世界上根本就没有哪种吃法可以让你胡吃海喝还不长胖，更没有哪个妈妈带娃不操碎心，当然老公也永远是别人家的好啊。”
戏弄了几句后，她才道出实在的原由。本来表姐在孕期时，也不忘每天恰当走路和漫步，不只营养跟得上，身段也没多大改变。她素日里的饮食也尽量以清淡为主，简直从不吃垃圾食品和夜宵。
不管白日带娃多忙多累，她总记住给自己穿上美丽得体的衣服，每天也会花时刻做皮肤的保养，练瑜伽为身段塑形，她总是用实际行动坚持着年轻姑娘那颗爱美的心。
平时她会利用零碎时刻看一些专业书籍，每隔几天就打开电脑做做PPT，打打字，让自己不至于太陌生。
在日子中，你会发现，那些自律的人，不管在何时，何地，何种情况下，都能坚持好身段和好体型，坚持与社会接轨的脚步，坚持家庭与工作的双平衡，年月似乎总是额定厚待他们。
而那些本来就慵懒怠慢不行自律的人，整日沉迷于闲适和舒适区，随便在何种境遇里，都对自己没有掌控力，随着年龄的增加而日渐被社会淘汰，被作业拖累，被家庭牵绊，活得很累，又无力挣脱。
3
我家小区有个S姐，前几年她挑选辞去欣欣向荣的作业，专注待在家里做全职太太。
通常这样的主妇，把所有心思都给了家庭，但她们在家里和社会的位置却比较低。相反S姐是我见过丈夫越来越爱，孩子越来越亲，在家务繁重的情况下还能把日子打理得有条不紊的女人。
其实S姐也没什么特异功能，不过是她身上确实有很多自律的好习气，才让她今日的人生过得如此顺畅。
S姐自从不上班以后，每天都坚持腾出1小时时刻看会儿书。不要以为她看的就是菜谱，言情小说，鸡汤类的不费脑子的书，她在厨房熬稀饭的空隙在读《战争与和平》，在晚上哄娃睡觉后，还在挑灯夜读《红楼梦》，在去银行办事务时，也利用等待时刻看《人类的群星闪烁时》。
S姐说，越是日子在七零八碎的柴米油盐里，越要坚持精神的丰厚和充盈。而正是由于这些看似没多大用途的阅读时光，让她随时都能跟有着高学历、高职位、高文化的老公有聊不完的话题，思想境界总是坚持在一条线上。
关于儿子，S姐也一向坚持每天亲子共读1小时的习气，每天晚上9点，不管她多忙多累，简直都会放下手里的事情，陪着孩子读唐诗，背成语，讲故事。
而在平时的日子里，S姐也把三餐安排得十分营养，她总是喜爱早上为儿子打一杯新鲜豆浆，为丈夫煮一碗油泼面。S姐用她的坚持和努力，让老公孩子越来越离不开她。
其实你逐渐地会发现，越是自律的人，在职场上既可以叱咤风云，在家也可以把日子经营得风生水起。
那些在凡常日子里，仍旧能把日子过成诗和远方的女人，是自律赋予了她们那些看似突如其来的好运气，也是自律让她们具有了常人朝思暮想的幸福婚姻，更是自律让她们的人生总是熠熠生辉。
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你有没有这样的感觉：在作业中，总是想要干出一番大工作，又总是无法坚持去提升自己。在日子里，总是浑浑噩噩过日子，又总是不能改掉自己将就将就的坏毛病。在个人成长中，你很想要变得更美更瘦更优异，可你又总是舍不得对自己下狠手，你总是叫苦叫累又轻易向自己妥协。
当你在日子和作业压力越来越大的情况下，你会越来越清楚，唯有做到自律，才可以实在地帮到自己。
安德雷耶夫就曾说，一个人最大的成功就是打败自己。而自律的日子刚开始确实很磨人，它会经常应战你的心理和身体极限，让你随时有想要放弃的念头。
可当你捱过那段最苦楚的自律时光，当你在作业中越来越严谨，出错率越来越少，业绩就会越来越好。
当你在日子中，越来越寻求质量，就会越来越感到日子的风趣和丰厚。在素日里，当你尝到了运动和读书等兴趣爱好给你带来的优点时，你就会逐渐爱上那个一向自律的自己。
亚里士多德说，人是被习气所塑造的，优异的成果来自于杰出的习气，而非一时的冲动。
而当你把自律行为当作一种好习气不断坚持，不断打破，不断逾越以后，你会发现，今日的自己比过去又上了一个新的台阶和高度。而这样的你也势必会越来越优异！
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